BSW Comp 1

早速、Garminのデータをエクスポートして心拍数を表示してみた。

自分的にはまあまあ強めの強度でこぎ切った感じがあるのだが、心拍データのほうは120-140ぐらいをキープして、まあちょうどいっちゃあちょうどよいレベル。。。 30分のあたりがDoubleTimeのTap it back, 最後が高速でStanding Double Timeと思われ、高い値を記録している。

• Zone0 -94 2%
• Zone1 95-112 27%
• Zone2 113-132 40%
• Zone3 133-151 27%
• Zone4 151-169 2%
• Zone5 170- 0%

POINT: 217

ざっくり、以上のようなレンジで強度を分けて（このレンジは他人の（高機能？）ガーミンのキャプチャデータより流用）それぞれポイントを分数でかけてみた。

• Zone0: 0 point/min,
• Zone1: 4 point/min
• Zone2: 5 point/min
• Zone3: 6 point/min
• Zone4: 7 point/min
• Zone5: 8 point/min

まだまだデータとかとっ散らかっているし、そもそもGarmingの測定自体も怪しい時がある。（BSBなどPush Up系で計測がうまくできなくなる？）試行錯誤でデータを取れるようにしておき、記録してのちほど比較できるようにしておきたい。